Việc sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, uống đủ nước và ăn uống lành mạnh là những mẹo dưỡng da đơn giản và hiệu quả giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và đẹp hơn.
NỘI DUNG CHÍNH
1- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm hại da rất nhiều, gây ra nếp nhăn, tàn nhang và ung thư da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng SPF 30+ trở lên giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Link sản phẩm: tại đây
2- Thường xuyên tẩy tế bào chết
Tế bào da chết là nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm da trông xỉn màu và khô ráp. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mỗi tuần 1-2 lần giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích sự tái tạo da mới.
Link mua sản phẩm: tại đây
3- Đắp mặt nạ thường xuyên
Mặt nạ giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da tươi trẻ, sáng mịn và đàn hồi hơn. Sử dụng mặt nạ thường xuyên, 2-3 lần một tuần để cung cấp độ ẩm cho da.
Link mua sản phẩm: tại đây
4- Uống đủ nước
Việc uống đủ nước hàng ngày giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ. Nước giúp giải độc cơ thể, cung cấp độ ẩm và giảm thiểu tình trạng khô da.
5- Ăn uống lành mạnh
Ăn uống đúng cách và lành mạnh giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Tránh ăn quá nhiều đường và thực phẩm có chứa chất béo, những thứ này có thể gây hại cho da và làm tăng nguy cơ mụn trứng cá.
Link sản phẩm: tại đây
Regen
Bài viết liên quan
Những loại trái cây tươi mát giải nhiệt mùa hè
Những bước chăm da tối giản vào buổi sáng!
Top 7 kem chống nắng được khuyên dùng
Top sữa rửa mặt tốt nhất dành cho da dầu
Top 4 serum chống lão hóa cực hiệu quả
Top 7 loại thực phẩm chống lão hóa bạn không thể bỏ qua